LES HUILES ESSENTIELLES HORMON LIKE, CORTISON LIKE…

LISTE NON EXHAUSTIVE    

 

HORMON LIKE :  

- Ail (thyréostimulante ++)

- Armoise annuelle (hommes)

- Calament nepeta (anti hyperthyroïdienne +++)

- Citronnier de combava (ze) (Hystrix)

- Myrrhe amère (thyréomodératrice, anaphrodisiaque)

- Vergette de Naudin +++

- Vergette du Canada ++

- Bois de Siam (axe hypophyso testiculaire et hypophyso corticosurrénalien)

- Hernandia (ec) (axe hypophyso testiculaire)

- Camomille allemande +

- Cajeputier (fe)

- Niaouli (axe hypophyso testiculaire et hypophyso ovarien)

- Mélaleuca à nérolidol (axe hypophyso testiculaire et hypophyso corticosurrénalien)

- Menthe sylvestre

- Menthe poivrée (régulation ovarienne, favorise les règles)

- Menthe suave à menthofurane

- Cabreuva (axe hypophyso testiculaire et hypophyso corticosurrénalien)

- Myrte commun (thyroïde, ovaire)

- Clocimum (prostate)

- Epinette noire (stimulante thymique, (axe hypophyso ovarien)

- Patchouli

- Pin des montagnes (?)

- Pin sylvestre (antidiabétique, axe hypophyso pancréatique)

- Tanaisie annuelle (thymostimulante)  

 

OESTROGENE LIKE :  

- Fenouil doux +++

- Houblon +++ (CI cancers hormono dépendants)

- Anis étoilé ou Badiane ++ (CI cancers hormono dépendants)

- Niaouli (axe hypophyso ovarien)

- Anis vert +++

- Patchouli

- Ravensare anisé +++

- Sauge officinale

- Sauge sclarée (CI cancers hormono dépendants)

- Cyprès

- Les huiles riches en sesquiterpénols : Carotte, Cyprès, Eucalyptus globulus, Patchouli  

 

PROGESTÉRONE LIKE :

- Marjolaine à coquille

- Mélisse

- Romarin ABV (régulateur endocrinien CI cancers hormono dépendants)  

 

CORTISON LIKE : axe hypophyso corticosurrénalien  

- Ail (?)

- Epinette noire  

- Pin sylvestre  

- Bois de Siam  

- Mélaleuca à nérolidol

- Cabreuva  

 

VITAMINE P LIKE : diminue la perméabilité des capillaires  

- Citronnier zeste 


HUILES ESSENTIELLES PEDICURES PODOLOGUES, MASSAGES REFLEXOLOGIE  

LISTE NON EXHAUSTIVE ET SOUS RESERVE DE VERIFICATION DES CONTRE-INDICATIONS PERSONNELLES DES PATIENTS  

 

LAVANDE FINE : décontractante musculaire, antiinflammatoire, antalgique, cicatrisante                                   Pas de contre-indications particulières sauf 1 er trimestre de grossesse                                   Posologie : 2-5 gttes diluée dans une noisette d’huile végétale type Calophylle ou Noyaux d’abricot (CI allergies aux fruits à coques, dans ce cas MH Arnica)  

 

MENTHE POIVRÉE : si transpiration excessive                                    

Contre-indications : grossesse (abortive), hormon like donc attention si antécédents de cancers hormonodépendants   

Posologie adulte : 1 gtte diluée dans une noisette d’huile végétale type Calophylle ou Noyaux d’abricot (CI allergies aux fruits à coques, dans ce cas MH Arnica)  

 

PETIT GRAIN BIGARADE : crampes et spasmes musculaires, cicatrisant                                                       Pas de contre-indications particulières sauf 1 er trimestre de grossesse                                                     Posologie : 2-5 gttes diluée dans une noisette d’huile végétale Type Calophylle ou Noyaux d’abricot (CI allergies aux fruits à coques, dans ce cas MH Arnica)  

 

YLANG YLANG : contractures et crampes musculaires                                  

Pas de contre-indications particulières sauf 1 er trimestre de grossesse                                 Posologie : 2-5 gttes diluée (jamais pure car dermocaustique) dans une                                                 noisette d’huile végétale type Calophylle ou Noyaux d’abricot (CI allergies aux fruits à coques, dans ce cas MH Arnica)  

 

GERANIUM ROSAT : relaxant, antifongique                                    

Contre-indications : - 7 ans, 1 er trimestre de grossesse                                    

Posologie : 2-5 gttes diluée dans une noisette d’huile végétale type Calophylle ou Noyaux d’abricot (CI allergies aux fruits à coques, dans ce cas MH Arnica)

 

GAULTÉRIE COUCHÉE : odeur désagréable, elle est rubéfiante (chauffe)                                          Antiinflammatoire, antalgique, décontractant musculaire (crampes)                                        

Contre-indications : grossesse, allaitement, traitement AVK et allergie à l’aspirine, hémophiles (fluidifiants sanguin car contient de du salicylate de méthyl famille de l’aspirine)                                        

Posologie : 2-5 gttes diluée à 20 % dans de l’huile végétale type Calophylle ou Noyaux d’abricot (CI allergies aux fruits à coques, dans ce cas MH Arnica)  

 

EUCALYPTUS CITRONNÉ : odeur de citronnelle (pas d’eucalyptus)                                               Antiinflammatoire                                              

Contre-indications : - 7 ans, 1 er trimestre de grossesse                                              

Posologie : 2-5 gttes diluée dans une noisette d’huile végétale Type Calophylle ou Noyaux d’abricot (CI allergies aux fruits à coques, dans ce cas MH Arnica)  

 

CYPRÈS : décongestionnant veineux et lymphatique                    

odeur particulière , la mélanger à une autre HE                  

Contre-indications : hormon like, cancers hormonodépendants, - 12 ans, grossesse, allaitement    

Posologie : 2-5 gttes diluée dans une noisette d’huile végétale type Calophylle ou                                     Noyaux d’abricot (CI allergies aux fruits à coques, dans ce cas MH Arnica)  

 

CITRON : antibactérien, insuffisance veineuse                  

Contre-indications : photosensibilisant (même 8 jours après), dermocaustique                                                     1 er trimestre de grossesse, traitements AVK (présence de coumarines)

Posologie : 2-5 gttes diluée (jamais pure car dermocaustique) dans une noisette d’huile végétale type Calophylle ou Noyaux d’abricot (CI allergies aux fruits à coques, dans ce cas MH Arnica)  

 

LAURIER NOBLE : antifongique (mycoses, gale), régénérant tissulaire, décontractant                                       neuromusculaire                                      

Contre-indications : asthme, -7 ans, allergie à l’arnica, 1 er trimestre de                                                                          Grossesse                                    

Posologie : 2-5 gttes diluée dans une noisette d’huile végétale type Calophylle ou  Noyaux d’abricot (CI allergies aux fruits à coques, dans ce cas MH Arnica)  

 

CAMOMILLE ROMAINE : calmante, eczéma, psoriasis                                            

Contre-indications : -12 ans, 1 er trimestre de grossesse                                            

Posologie : 2-5 gttes diluée dans une noisette d’huile végétale type Calophylle ou Noyaux d’abricot (CI allergies aux fruits à coques, dans ce cas MH Arnica)  

 

MANDARINE : relaxante                              

Contre indications : anticoagulant (car contient des coumarines),                                                               Photosensibilisante                              

Posologie : 2-5 gttes diluée dans une noisette d’huile végétale typeCalophylle ou Noyaux d’abricot (CI allergies aux fruits à coques, dans ce cas MH Arnica)        

 

        


HUILES ESSENTIELLES ET CHEVEUX    

 

BRILLANCE :  

- Géranium

- Ylang ylang

- Petit grain bigarade

- Lemongrass

- Bois de rose  

 

Cheveux ternes et cassants :

- Ylang ylang

- Sauge sclarée

- Santal

- Menthe poivrée

- Camomille  

 

POUSSE DES CHEVEUX :  

-   Gingembre

-  Sauge sclarée

-  Citron

-  Romarin à cinéole

-  Thym

-  Bay st Thomas

-  Niaouli -  Epinette

-  Ylang ylang    

 

PELLICULES :  

- Pamplemousse

- Tea tree

- Romarin

- Palmarosa

- Laurier

- Eucalyptus  

 

Démangeaisons :    

- Cèdre de l’Atlas

- Cyprès

- Tea tree

- Eucalyptus

- Genévrier

- Sauge  

 

Anti irritation :  

- Tea tree

- Lemongrass

- Cèdre

- Genévrier          

 

CHEVEUX GRAS :  

- Bergamote

- Citron

- Cèdre de l’Atlas

- Pamplemousse

- Sauge sclarée

- Laurier noble

- Genévrier  

 

CHEVEUX SECS :  

- Lavande fine

- Géranium

- Romarin

- Ylang ylang

- Bois de santal  

 

CHEVEUX PLATS :  

- Bois de rose ou de Hô

- Lemongrass  

 

CHEVEUX CRÊPUS ET FRISÉS :  

- Bois de rose ou de Hô 


LES HUILES ESSENTIELLES POUR RELATIVISER  

Les huiles essentielles ont en plus d’un pouvoir thérapeutique sur des pathologies diverses, des indications énergétiques.

En voici quelques-unes pour permettre de relativiser et de reprendre confiance en soi.  

 

 

ANGELIQUE ARCHANGELIQUE (racine)

- Développe le courage, la volonté, aide à se reconnecter avec son ange gardien, lorsque l’on craint les conflits, les phobies.

- Aide à aller au bout des choses, à prendre des décisions.

1 gtte sur la face interne des poignets et respirer plusieurs fois/j  

 

BASILIC CITRONNE

- Aide à trouver des solutions constructives  

- Favorise le discernement

2-3 gttes sur le plexus solaire  

 

CAMOMILLE BLEUE MATRICAIRE

- Aide à prendre du recul

- Aide à s’affirmer

1 gtte sous la langue si besoin et 1 sur le cœur  

 

CAMOMILLE ROMAINE

- Aide à voir les choses posément

- Favorise l’acceptation de soi et le réconfort lors de sentiment d’abandon

- Aide à surmonter les angoisses et les peurs

2-3 gttes sur le plexus solaire et le cœur  

 

CAROTTE (semence)

- Favorise la confiance en soi

- Favorise le lâcher-prise

- Sécurise

2-3 gttes sur la voute plantaire  

 

CEDRE DE L’ATLAS (aiguilles)

- Favorise la confiance en soi à ceux qui n’osent pas

- Stimule la joie de vivre

1 gtte sur le cou  

 

CITRON

- Stimule l’envie de concrétiser

- Redonne du courage aux pessimistes

2-3 gttes en massage plexus solaire et voute plantaire ou dos (de haut en bas pour calmer sinon dynamise)  

 

CYPRES TOUJOURS VERT

- Aide à la concrétisation

- Aide à se recentrer, à dédramatiser

1 gtte sur la voute plantaire et 1 sur le plexus solaire  

 

EPINETTE NOIRE

- Fortifiant général, si fatigue, burn out…

- Favorise la confiance en soi, la persévérance 2

3 gttes sur le plexus solaire ou voute plantaire.  

 

EUCALYPTUS STAIGERIANA

- Aide à relativiser

- Permet à ceux qui courent après le temps et /ou se sentent sous pression, de se poser

2-3 gttes au réveil sur la voute plantaire et le plexus solaire.  

 

GENEVRIER DES MONTAGNES

- Aide à redémarrer, rend entreprenant

- Permet de retrouver sa confiance en soi

- Aide à surmonter la peur de l’échec

- Elimine les ondes négatives

1 gtte sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets à respirer profondément  

 

GERANIUM ROSAT

- Favorise le recentrage, la confiance en soi

- Permet de se sentir mieux dans sa peau (libère des pensée négatives)

- Aide à dire « non »

1 gtte sur le dessus des mains, ou 2-3 gttes sur le plexus solaire  

 

LAURIER NOBLE

- Augmente la concentration et la mémorisation

- Redonne confiance en soi et en ses capacités

- Huile essentielle des « vainqueurs »

1 gtte le matin sur le cou et dans la journée respirer le flacon.  

 

LITSEE CITRONNEE

- Chasse les pensées négatives, rend optimiste

1 gtte sur plexus solaire  

 

MANUKA

- Permet le recentrage

- Calme les angoisses et les peurs

1 gtte sur la voute plantaire et sur la face interne des poignets à respirer profondément.  

 

NARD DE L’HIMALAYA

- Donne du courage, si peurs, anxiété, phobies…

- Permet de se recentrer, de prendre du recul, d’être maitre de sa vie

1 gtte sur le cœur ou/et 2-3 gttes dans une tasse de lait au miel  

 

ORANGE DOUCE

- Détend l’atmosphère, si anxiété, nervosité

- Renforce le lâcher-prise

En diffusion  

 

PALMAROSA

- Apaise les émotions

- Permet de se sentir mieux dans sa peau

En diffusion, et 1 gtte sur la face interne des poignets à respirer profondément  

 

ROSE DE DAMAS

- Aide au lâcher-prise

- Chasse les pensées négatives

- Puissant harmonisant émotionnel

2-3 gttes sur la voute plantaire, paume des mains., ou le plexus solaire, et en diffusion (diluée)

 

PRUCHE

- Favorise le lâcher-prise, la confiance en soi

- Augmente le charisme

- Anti burn out 1 gtte matin et soir, entre les yeux en tapotant  

 

VERVEINE CITRONNEE

- Permet d’envisager et de préparer l’avenir, perso et pro

- Augmente la sérénité Respirer le flacon  

 

VETIVER

- Redonne de la sécurité

- Aide à concrétiser ses projets

- Permet de s’enraciner, de gagner en confiance en soi

2-3 gttes sur la voute plantaire, ou /et 10 gttes dans un bain chaud (après solubilisation, solubol, gel douche…)  

 

Ces informations sont données à titre informatif d'après des bibliographies, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.   -